自信向上講座「リフレーミング編」

ネガティブをポジティブに視点チェンジ！

＜“わたし”をバージョンアップ！自信向上講座＞

【リフレーミング編】 “ネガティブ”を“ポジティブ”に変える視点チェンジ術！

 

「面接が苦手。練習しても、気持ちが載らない……」といったようにネガティブに感じることはありませんか？　モノゴトの見方や捉え方を変える考え方（リフレーミング）を活用することで、気持ちを前向きにすることができます。

グループワークを交えてリフレーミングのコツを学ぶことで、就活も、普段の生活も前向きに！　ぜひ一歩を踏み出してみませんか？

開催日時	10/23(木)10:00～12:00（120分）
対象	学生含む、概ね30代までの方
注意	●ジョブカフェちばを初めて利用する方は会員登録が必要です。開始30分前にはご来所ください。 ●服装は私服でお越しください。 ●筆記用具をお持ちください。
定員	12名(予約制)
イベントチラシ	自信向上講座チラシ